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怎么才能练好口才

  有一副好的口才,其实可以在生活的方方面面都得到收获,你会说话,别人就会喜欢和你聊天,你的人格魅力也会上升,你会说话,领导就会赏识你,你会说话,就能够担任更多的责任挣更多的钱,虽然我们要活出自我,但是在这个无法定性的社会中,我们还是要灵活的面对各种容易出现的困难和阻碍,毕竟生活是一回事,生存又是一回事,来男人日志查看怎么才能练好口才。

怎么才能练好口才 图01

怎么才能练好口才

  练声法

  练声也就是练声音,练嗓子。在生活中,我们都喜欢听那些饱满圆润、悦耳动听的声音,而不愿听干瘪无力、沙哑干涩的声音,所以锻炼出一副好嗓子,练就一腔悦耳动听的声音,是我们必做的工作。

  气吞山河——要有一个有效而美感的发声操作,首先就必须有一个科学的用气操作。假如把人体比作一个如同“簧管”或“唢呐”那样的乐器,相当于“号嘴”的声带要想发出声音,必须要靠呼吸器官提供足够的气息,这就叫“以气托声”。故有“练声先练气,气足声才亮”之说,练气是发声的基础,气不足,声音无力,用力过猛,又有损声带。所以我们练声,首先要学会用气。

  吸气:吸气要深,小腹收缩,整个胸部要撑开,尽量把更多的气吸进去。我们可以体会一下闻到一股香味时的吸气法。注意吸气时不要提肩。

  呼气:呼气时要慢慢地进行,要让气慢慢地呼出。因为我们在演讲、朗诵、论辩时,有时需要较长的气息,只有呼气慢而长,才能达到这个目的。呼气时可以把两齿基本合上,留一条小缝让气息慢慢地通过。学习吸气与呼气的基本方法,你可以每天到室外、到公园去做这种练习,做深呼吸,天长日久定会见效。

  体态:用嗓气息训练时,标准姿态是要求保持肩平颈正,双手位置可提在胸腹间或自然垂直两侧,全身放松。

  洪亮如钟——在练发声以前先要做一些准备工作。先放松声带,用一些轻缓的气流振动它,让声带有点准备,发一些轻慢的声音,千万不要张口就大喊大叫,否则会对声带起破坏作用。这就像我们在做激烈运动之前,要做些准备动作一样,否则就容易使肌肉拉伤。声带活动开了,我们还要在口腔上做一些准备活动。我们知道口腔是人的一个重要共鸣器,声音的洪亮、圆润与否与口腔有着直接的联系,所以不要小看了口腔的作用。

  增加自信

  有的人其实口才很好,只是怯场,在公共场合发言就会觉得紧张,从而大脑空白,不知所措,原来准备好的内容也被说的丝毫不连贯,来舞步学院学怎么才能练好口才这样的人主要注意克服紧张,增加自信心,可以在上台之前做几次深呼吸,进行几次自我暗示,演讲成功之后及时表扬自己,强化自信,这样以后就不会那么紧张了。

  背诵法

  学生都背诵过课文,有诗歌、有散文、有小说,背诵的目的各有不同。有的是因为老师要求必须背诵,而不得不背,以完成老师交给的学习任务;也有的是为了记下某个名诗、名句,以此来丰富自己的文学素养。而我们提倡背诵,主要的目的在于锻炼我们的口才。

  这里的背诵,并不仅仅要求你把某篇演讲词、散文背下来就算完成了任务,我们要求的背诵,一是要“背”,二是要求“诵”。这种训练有两个目的:一是培养记忆能力,二是培养口头表达能力。

  记忆是练口才必不可少的一种素质。要想培养出口才,没有好的记忆力是不可能的。只有大脑中充分地积累了知识,你才可能张口即出,滔滔不绝。如果你大脑中是一片空白,那么你再伶牙俐齿,也无济于事。记忆与口才一样,它并不是一种天赋的才能,后天的锻炼也起着至关重要的作用,“背”正是对这种能力的培养。

  “诵”是对表达能力的一种训练。这里的“诵”也就是我们常说的“朗诵”,它要求在准确把握文章内容的基础上进行声情并茂的表达。

怎么才能练好口才 图02

怎么才能练好口才的方法

  自讲

  找一僻静之处:或田野山林,或河畔海滨,或斗室镜前,总之,要四周无人,这样才能便于“自说自话”。把准备好的内容,自讲一遍或数遍。可以把山水草木、风云雨雪、桌椅床几等模拟为听众。讲述时要做到:

  假戏真做。不能假戏假做。否则,就达不到目的。心中常抱一个“真”字。唯有“真”才能使自己获得实战经验。练一次有一次提高。

  有声有色。这是承接上一条来的。唯有“假戏真做”,才能使自己在“自说自话”伴有丰富而恰当的神态、表情。著名播音员陈醇说过,“艺术就是感情。我用感情塑造形象。口才是交融感情,沟通人际关系之才。真挚的情感,比金子还贵重。没有感情,话就难以讲好。”用感情统帅语言,使之有声有色,这在练习口才时是绝不可少的。

  手舞足蹈。要以手势助说话。“自说自话”时,用脑、眼、嘴、手、头、脚等多种感官协同动作,即使自己对所讲的内容有极深的印象,又能熟悉并牢记各种名式、词汇和其它语言材料,强化讲话时的语感,还能使自己今后讲话时熟练地使用体态语言。

  模仿法

  我们每个人从小就会模仿,模仿大人做事,模仿大人说话。其实模仿的过程也是一个学习的过程。我们小时候学说话是向爸爸、妈妈及周围的人学习,向周围的人模仿。那么我们练口才也可以利用模仿法,向这方面有专长的人模仿。这样天长日久,我们的口语表达能力就能得到提高。

  自结

  定期小结,总结经验,吸取教训,以利再战。一般是3天一“小结”,10天一“中结”,30天一“大结”,百日一总结。以百日为一期,把总结内容写成一篇小文章,作为训练口才的阶段性的归结。详情见rizhi123.com,这样,一步一个脚印,步步为营,节节提高,不愁练不出好口才。

  积累知识,多翻翻字典、成语词典

  建议各位办公桌上和家里都放一本《新华字典》和《现代汉语成语词典》,有空就翻翻,不认识的字多看看,认识的字也再看细些,你会发现中国的文字博大精深,坚持下去,你的词汇量会越来越多,你的口才自然越来越棒!

  自备

  为“ 自说自话”准备材料:或读一篇可供讲述的文章;或细听他人一段完整的讲话;或默想好一席有中心、有头尾的内容;或写好一份发言稿或讲话稿。

  在上述“读”、“听”、“想”、“写”四种“自备”过程中,应做到“三要”:一要明确目标。这是为“自说自话”准备材料。这才能有意识地使准备的东西适合讲述的需要。二要注意条理。把讲述材料的每段、每层的意思一一理出,编成讲述提纲,醒目易记。三要分清主次。抓住了重点,讲述时才能主次分明,运用自如。

怎么才能练好口才 图03

怎么才能练好口才的法则

  分割法则

  很多人从来没有在成功之途上前行过一步,因为他们认定那是一件“不可能完成的任务”。这种心态阻止了很多人。其实,再巨大的任务也能被分割完成。你只需简单地将你的大任务分成数个小的、容易完成的任务,并且每完成一个小任务都要庆祝一番。设定一个小目标,去努力完成它;再设定一个小目标,再努力完成它;小目标积累起来就是大目标。不断完成目标,是在积累一定的“量”——量变终会产生质变!“质变”的那一天,就是大目标实现的那一天!

  习惯法则

  每天我们的所思、所为都应围绕着成功,并使之成为一种习惯。“坏习惯形成容易,却难承受,好习惯形成困难,却易承受”。 事实上,成功与失败的最大分别,来自不同的习惯。好习惯是开启成功的钥匙,坏习惯则是一扇向失败敞开的门。我们必须每天坚持摒除一项坏习惯,换取一个好习惯,使人进步,走向成功。这也是自然法则之一,只有一种习惯才能抑制另一种习惯。

  经验法则

  “成功来自正确的判断,正确的判断来自经验,经验来自错误的判断。”你上台的次数越多,你获得的经验越多,你成功的几率越大。你成功的经验越多,你会不断获得正确的积极的心锚;你失败的经验越多,你会不断获得更多的教训,和处理危机的能力。怎么才能练好口才,不要在乎失败,要在乎避免下一次同样的失败。一切演讲大师,都要经历从“量变”到“质变”的一个训练过程。你还没有突破性的成长,因为你的训练“量”还达不到,你上台的次数还不够!

  清晰法则

  你需要清楚地知道你在追求什么。如果你说,我想练好口才,那不是目标。你应该说:我每天坚持朗读半小时,我每天坚持上台一次公众演讲,我每天坚持背诵一个故事,我2012年底要做一次500人的演讲,我2012年底要做十次以上的培训——这个才叫目标。数字化你的目标,你才知道你要做什么!你看得越清晰,你会成功得越快。这个世界,永远是清晰的人在领导着模糊的人!

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