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理性和平分手,是为了双方各自更能幸福

  爱到无言是尽头,再美的故事,也会有结束的一天,走过了却留下了痕迹;伤过了,却是一种无奈。所有爱情都是美好的,不管是有情人终成眷属的爱情,还是最后无奈分手的爱情。爱情本身就没有完美的,我们其实不用为了这一点去悲伤,如果有一天真的到了分手的那一刻,也不要对人生失去希望,你要相信你们是相爱的,只是因为某些客观的原因,爱情是实在走不下了。今天,男人日志带你去体验那些没有声嘶力竭,没有尔虞我诈的和平分手。

理性和平分手,是为了双方各自更能幸福

分手虽痛,但也要学会优雅的转身

  都说恋爱是自由的,想爱就爱了,不爱就这么分了。人的一生都会经历过几次恋爱,在最初的时候因爱而结合,最后也因不爱而转身离开。居然分手如此决绝,那么我们就要懂得在分手时优雅的转身,千万不要做无畏的纠缠,那样会显得你非常没有格调。其实,理性和平分手,是为了双方各自更能幸福。

  美国斯坦福大学社会学家克利福德·纳斯称:“面对面地提出分手总是很难的,但缺乏社交技巧令分手更难。分手难就难在,既要明确地结束,又不能伤害双方的自尊。毕竟,彼此曾经满足过对方最深层的需要。但是,很多人在分手的处理上完全是个白痴,导致甩对方的恶劣行径比比皆是。”更多详情可咨询《当爱情消散的时候,分手失恋了怎么办》

  结果,远程发送电子信息来提出分手的方式备受欢迎,但这欠被甩者的一个了结。美国调查了一批13岁到17岁的年轻人,其中24%的人认为分手的时候仅发送文字信息是完全可以接受的,26%的人承认自己正是这么干的。无怪乎,对分手过分敏感的情况逐渐增多,跟踪对方的行为也越来越多--美国每年有300万人声称受到跟踪的困扰。这说明,太多人不懂得如何给恋爱关系一个“善终”。更多详情可咨询《怎么降低伤害和平分手》

理性和平分手,是为了双方各自更能幸福1

关于分手时好聚好散的4条建议

  1.不要逼对方先提分手

  如果你的感觉或需要发生改变,想法发生分歧,或者彼此的人生方向完全相反,请不要刺激你的恋人,迫使对方提出分手。推卸责任是狡猾的小人行径,只会造成混乱。这些操纵对方的手段包括,回答对方问题的时候总是只说一两个字,迫使对方发怒。你的恋人也许不知道你想提出分手,于是自我检讨:我是不是没有价值?我不吸引人了吗?这也许会让他们怀疑别人的忠诚,从而影响未来的恋情。

  2.分手只能在当面提出

  面对面的交流方式能提供安抚的功能。我们从中可以体验到很多非语言暗示,让我们知道自己实际上还是值得爱的,例如拍拍对方的手臂,说你仍然是一个很好的人。面对面以外的任何分手方式都意味着:“你无足轻重。”

  一些甩掉恋人的人以为,通过发邮件、短信甚至在社交网站留言的方式与当面提分手相比,会没那么残忍。但这种远程发送的模式实际上会给对方留下心理创伤--当你得不到任何解释,你就会花很多时间思考自己究竟做错了什么,这些苦思冥想可以造成抑郁。美国芝加哥大学神经科学家约翰·卡西奥普称,缺少直接的接触,失恋就会特别痛。这同样会给对方的未来恋爱制造障碍,使之不能投入新的感情。

  3.提分手要维护双方尊严

  分手时难免情绪激动,须提前预防自己口出怨言--维护了恋人的尊严,也就是维护了你的尊严。“我不再爱你了。”——这样说是没问题的,但也可以说得婉转一些,不一定要毫无保留。如果你私下觉得,恋人床上功夫很差劲,最好就不要说出来。也不要在提分手时包揽一切责任,因为这种泛泛的解释一听就是不真诚的,流露出不尊重。美国弗吉尼亚大学哲学家约翰·波特曼说,你有义务维护对方的自尊,不要伤害对方,以免他们日后很难开展新的关系。

  你应该给恋人一个坦诚的解释,哪怕是很短的一句话,告诉对方为什么不能继续下去。可以重温共同度过的美好时光,并表达你对彼此的愿景无法实现而感到失望,这样可以表达你对对方内在价值的肯定。美国佛罗里达州立大学心理学家罗伊·鲍美斯特建议,分手最好说“你不是我要找的人”,这样既表达清楚,又不会暗示是对方有错误或者缺陷。

  4.避免争论和报复

  如果你估计对方会反应过激,切莫喋喋不休地争论,人身安全永远是第一位的。况且争论并不能达成一致,例如对方总是不同意你提分手的原因,来回争辩只会导致吵架。如果你说不过对方,还可能把你拉回一个你想结束的不良关系里。舞步学院认为,不要在分手后,策划所谓的报复,那样只会浪费你的时间跟精力,同时还会让你对前任有更多的遐想,从而延迟了你从这段恋情脱身的时间。

理性和平分手,是为了双方各自更能幸福2

如何走出失恋阴影,开始新的人生篇章

  爱情是没有任何道理可言的,它总是来去无影踪,因为即便你上一刻还如胶似漆的时候,或许下一秒就面临老死不相往来的局面。所以当你沉浸在爱情中,你要有这样的心理准备,那就是不管你们如何的相爱,当爱情消散的时候就有分手的那天。而当这天真的到来的时候,你又该如何从这泥澡中爬出?

  1.断绝一切跟对方有关的消息

  交往时,对方的行踪和状况你总视为理所当然地轻易掌握。分手后,这一切消息似乎都变得弥足珍贵。你会特别想知道对方在没有你的日子裡,会有着怎么样的心情,过着怎么样的生活?于是天天点进她的脸书页面,看她点了哪些人讚、又加入了哪些新朋友?或不时看她的LINE有没有更新状态?这些行为都是可以理解的!但分手后,一直追踪跟她有关的消息,对你而言并不是好事,你只能不断活在有她的影子裡,一直被她的动态给牵绊住了。因此,不听不看她的消息,就是你疗伤的第一步!

  2.将对方的相关物品收拾乾净

  刚结束一段感情时,是最容易触景伤情了!为了避免时常看到这些会勾起你回忆的物品们,最好找个时间把它们都好好收藏起来,放置在一个你不会看到的地方,随着以前的记忆一起尘封。让这些会惹你伤感的东西不再出现在你的视线範围裡,这样你才能减低难过的频率。把旧的回忆清理乾净,才能有多的空间容纳新的生活!

  3.找件自己有兴趣的事物投入

  这时候的你,必须要有件感兴趣的事物来分散失恋的情绪。过去因交往而没时间做的事,或没空能参加的活动,现在通通都可以去实现了。如果你想多充实自己,那就去报名英文补习班;如果你想多赚点钱,那就去找份兼职的工作;如果你想培养其他才艺,那就去学音乐……总之,不要让自己的时间閒下来。把自己的时间都安排好计画,你就不会觉得内心空荡荡的了。

  4.多找朋友吃饭聚会或聊天

  除了情人,你还有其他朋友,此时他们就是你的最佳精神支柱,假日没情人可以约时,可以跟朋友约啊!相信他们有空时,都会很乐意出来陪你吃饭解闷、聚会閒聊,尤其在你最需要他们的时候。

  5.为自己订定一个目标

  很多人在失去另一半后,不知道该怎么一个人过生活,也不知道自己生活的意义在哪裡?从现在起,你必须把眼光放回你自己身上,好好疼爱自己。毕竟,自己过得不好,对方根本没差;让自己过得精彩,未来才有更多无限的可能。你要改掉为对方而活的惯性,为自己订定一个短期目标,例如:学好英文、职场升迁、考到证照等,好好投资自己才是最值得的!

  6.转换新的环境

  如果你现在是租屋状态,不如考虑一下搬家到别处;如果你们是同事关係,或许也该考虑一下是否转职。可以的话,尽量远离你们常共处的环境。从新环境开始出发,才能开启人生的下一页故事。如果你换个角度去看待分手这件事,你就会发现其实分手只是下个缘分的开始,所以请不要因此而感到沮丧,甚至做出伤害自己的举动。学会珍惜现在,把握未来,这才是最重要的事情。

理性和平分手,是为了双方各自更能幸福3

分手之后在彼此世界消失了,那才是真正的爱过

  爱情是什么,自古至今多少名人骚客为了爱情肠断、情断。有些人说两个人分手后还是可以做朋友,但是有些人觉得两个人分手后没办法做朋友。公说公有理、婆说婆有理,其实下面这几点才是真正的分手。

  如果两个人分手之后做了朋友,那说明我从来没爱过你;

  如果两个人分手以后依旧可以做分手之前做的事,那说明我想让你记住我;

  如果两个人分手之后我不再见你并大声说我恨你,那说明我不舍得离开你;

  如果两个人分手之后在彼此的世界消失了,那说明我真的爱你。

  分手时,沉默是最好的问题,最圆满的答案。

  恋爱是甜蜜的,分手是难免的。谁不是哭过几次,痛过几次,才找到最后的爱。分手是必经的,但有些问题不必问。

  1.不要问:为什么要分手

  无论答案是什么,都是你难以接受的原因。

  2.不要问:你有没有爱过我

  爱过如何,未爱过又如何,总之这一刻就是不爱。

  3.不要问:我做错了些什么

  爱不是讲对错,而是讲感觉.相爱是谈情,不是讲理.当爱的感觉已经不存在,对或错又可以挽回些什么?

  4.不要问:我有什么不好.她有什么好.我有什么比不上她。

  何必逼对方,再一次侮辱你,打击你的自信心。

  5.不要问:难道你不记得我们以前快乐的日子了么。

  她/他要离开你,就是因为她/他要现在的快乐,和将来的快乐。

  爱是最美好的记忆。爱过了,曾经拥有过了,就要学会知足,何必为难对方,让曾经的美好变了味道。让她/他曾经给过的温柔成为孤独时温暖自己的美妙的回忆。回忆是美丽的……珍藏走过的轨迹……握紧现有幸福……

理性和平分手,是为了双方各自更能幸福