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如何成为一个拥有阳光心态的魅力熟男

  有一种男人,他不帅,也不是很有钱,但是就是能给人一种踏实的感觉,和他在一起就好像是如沐春风。不会觉得累,更不会觉得在一起时间长了而烦,他会让人“上瘾”,待在一起的时间越长,你会越喜欢他。男人日志今天给大家介绍“阳光型男”养成记。

如何成为一个拥有阳光心态的魅力熟男

阳光心态的养成

  1、改变态度

  改变不了事情,就改变对事情的态度。一个人因为发生的事情所受到的伤害,不如他对事情的看法更严重。事情本身不重要,重要的是人对事情的看法。

  有一个成语叫“塞翁失马,焉知非福”:在古老的东方,有一个智者,他的一匹马丢了,邻居说:“你真倒霉。”智者回答:“是好是坏还不知道呢。”不久,丢失的马带着一匹野马回来了,邻居说:“你太幸运了,多了一匹马。”智者回答:“是好是坏还不知道呢。”不久,智者的儿子骑野马,从马上摔下来,腿摔断了,邻居说:“你真倒霉,就这么一个儿子,腿还断了。”智者回答:“是好是坏还不知道呢。”过了一段时间,皇帝征兵,许多年轻人都在战场上被打死了,智者的儿子由于腿断了不能打仗,未被征兵侥幸存活。所以从长时间来看,任何事情是好是坏还不知道呢。事情就是个硬币,有时可能是正面,过两天就可能是反面,再过段时间还可能翻过来。任何事情都一分为二地看待,人就会变得理智、洒脱一些。

  改变了态度往往就能产生激情,有了激情就有了奋发向上的斗志,结果往往就会变化。

  2、知足常乐,感恩心态。

  感恩能够使人获得好心情,知足的人会常常喜乐。多一份快乐,多一份乐观,多一份豁达,多一份感恩。改变态度,改变看事物的角度。

  3、享受过程,活在当下。

  生命是一个过程,吃饭就吃饭,睡觉就睡觉。活在当下,努力眼前。享受过程,踏实脚下。

  4、不能改变别人就改变自己。

  有人甚至想改变80岁老人的习惯,80岁的老人已经养成了固定的习惯,不太可能被改变。家里如果有老人,你应当尽量去适应他们。有一个年轻人是由姥姥带大的,他把姥姥接到家里,他媳妇决心尽孝道,不让老太太干一点活。老太太干了一辈子家务了,一定要干,媳妇就是不让干,结果竟引发了矛盾。年轻人听了我的课后,非常高兴,说这堂课好像就是为他家设计的,马上打电话让媳妇改变,后来他的家庭变得和谐多了。

  5、自然很美,善于发现。

  善于发现美,大自然再美丽,善于发现,才能体会到。热爱大自然,热爱生活,热爱周围一切。

  6、善于发现美。

  生活中并不缺少美,缺少的是发现。要学会欣赏每个瞬间,要热爱生命,相信未来一定会更美好。有人压力一大就去算卦,聪明人不算卦。算卦的目的是要算一个好的未来,万一算了一个差的怎么办?这其实不是你的未来差,而是你自己在把它变差。我们要相信通过努力,自己的未来没有问题。

  7、宽容谅解,学会放下。

  学会放下,学会宽容和谅解。放下烦恼,放下包袱,放下负担,放下不快乐。放下厚厚的包袱和行囊,轻装上路,宽容和博爱的心胸,快乐每一天。

  8、幽默乐观,兴趣很多。

  幽默感是培养阳光心态的最好途径,幽默是换位思考的表现,幽默是乐观的表现,幽默是好心情的基础。

  9、学会利用现有资源把事情做成,而不是消极等待。

  如果有柠檬,就做柠檬水,你别嚷嚷怎么没有苹果、香蕉啊?利用现有的资源把事情做成,而不是好高骛远、消极等待。每一步都连接着未来,要把握现在,充分利用现在的条件做点事情,比如,留下一点声音,留下一点思想,或是留下一点财富,充分利用现有的资源使你的价值最大化,而且努力提升自我价值。敞开心扉拥抱这个世界吧!为你的选择全力以赴,这样你才不会后悔。身在曹营不投入,你将失去另一个机会。你现在努力走的每一步,都是通向未来的进步的阶梯。关于心态提升,你也可以参考:《恋爱中拥有好心态, 你就是爱情的王者

如何成为一个拥有阳光心态的魅力熟男2

阳光心态哪些体现

  1、品格

  积极创造人生,善於适应环境,有良好的人际关系,对爱人极其温柔,很自信并且要有强烈的道德观念。

  2、拥有自信和风度

  男人到了30岁后,就要开始学着用心去经营自己了,它体现在自己的思想与涵养上。自信是一个男人最重要的品质。一个自信的男人,总是能够感染别人,无论这些人是朋友还是敌人。要使别人对你有信心,就必须要先对自己充满信 心。自信的男人可以战胜一切困难。 一个有风度的男人就像一片大海,不拒点滴,又包容江河。有风度使男人得到更多的青睐,不争眼前才能够放眼世 界,给予别人才能够受益无穷。正所谓“宰相肚里能撑船”,一个心如大海的男人,肚中不知能撑多少船呀!风度偏偏让男人看上去潇洒万千。

  3、健康

  包括生理健康和心理健康,首先五官要端正,声音要悦耳,头发要好,口腔要清洁,双腿要直,个头最起码要在176CM~185CM之间,外观要整洁,这是给人视觉美的一个前提,射精量应达到5ml,科学鉴定认为这是前列腺健康的最直接表现,身体要左右完美对称,视力要好,要有平衡的肌肉力量,同时,要拥有健康的社会联系。

  4、 与有思想的人交朋友

  男人到了30岁后,就要开始有目的性的去选择朋友了。社会中的人脉关系是非常重要的,你的朋 友圈子将对你的人生起着很大的影响。男人要广交朋友,多交诤友,不交损友。所谓诤友就是那些对你有帮助的朋友,而这些人往往自身也很优秀。多交诤友对一个人的生活、工作都是非常有益的。但真正的诤友也不易结交,因为这种朋友需要你付出极大的真诚,发自内心的真诚。

  有思想的朋友,他很清楚你有没有 把他当作朋友。如果你只是在利用他,他在心中是不会把你当作朋友来看待的。交朋友有时并没有什么目的性,你只是觉得这个人很有思想,值得你与之相交。但往 往就是这些有思想的朋友,在你最困难的时候向你伸出他的手。舞步学院说过,朋友,是一个男人生命中最重要的元素的之一。一个男人要想使自己像一人真正的男人那样活着,就 一定要广交朋友,多交诤友。

  5、幽默

  熟话说,女人要优雅男人要幽默,从一个人的幽默中可以品味出一种独特的机智,男人的幽默就像一口泉,智慧之水在涌动中展示魅力,让女人总想捧一口来尝一尝。

  6、尝试改掉自身的不良习惯

  男人到了30岁后,就开始要改掉自身的不良习惯,如果一个男人到了30岁后,身上还有这样那样的不良习惯,那就是一件非常糟糕的事情了。不良的习惯是养成的,良好的习惯也是养成。培养自己拥有良好的习惯,就是在改掉自身的不良习惯。这些不良的习惯会阻碍你人生的发展,生活会因此而失去不少光彩,事业也会因此难以取得 更大的成功。

  如果你到现在还爱睡懒觉,那么清晨的第一抹阳光永远也不会照到你的笑脸上。如果你到现在还总是拖拖拉拉 的,那么你将永远也无法站在冠军的位置上。如果你到现在还不会主动的去学习和工作,那么你的前途只能是一片暗淡无光的灰色。我相信没有哪一个男人想要灰色 的人生,所有的男人都期望自己能有一个绚丽多彩的人生。

  7、平衡

  工作和生活的平衡、事业和家庭的平衡、外界和自我的平衡。

  懂得把握平衡原则的人在多么紧张工作的情况下,都知道该怎样调节自己的生活节奏,怎么体味生活中的情调和趣味,保有一种从容的心态和风度。在成功几乎成为衡量男人的最大标准的今天,失衡的生活就像漂亮的塑料盆景,外表的风景再美,也掩盖不了背面的粗糙。

  8、学会忍耐与宽容

  男人到了30岁后,就要学会忍耐与宽容。在社会中常有许多你无法 接受的事情,但这些事情你又不得不接受时,这就需要你的忍耐。忍耐别人其实也是在宽容别人,一个能够宽容别人的男人会显得很大度。成功的男人往往也是一个能够忍辱负重的男人。耐得住寂寞的男人从不甘寂寞,男人的忍耐是为了更好的爆发。 对那些说我们是傻瓜的人,说一句“我就是傻瓜”,使他们不知所措吧!对于那些无故指责我们的人,不要与他们争论,因为这样只会使自己变的愤怒。与其去伤害别人,不如去宽容别人,宽容是治疗他人伤口最好的灵丹圣药。

  9、要有涵养

  在男性一生所扮演的角色当中,不可避免地受到竞争所带来的心理压力,同时也更容易受到一些心理健康方面的困扰。但是他们会调整好心态,重新面对竞争和压力,懂得自我宣泄。

  10、要有文采

  自古就有才子佳人”有说法,虽然不至于学富五车,有妙笔生花之才学,也要有思辩的头脑和恰倒好处的诙谐。

  11、保持良好的心态,重视自己的身体

  男人到了30岁后,就要学会调节自 己的心态,重视自己的身体。身体是革命的本钱,心态是验钞机。男人要想获取更多的财富就要拥有一副强健的体魄,男人要想长久的做首富就要拥有一种积极乐观 的心态。注意饮食,经常锻练,充足的睡眼,是健康身体的保证。舞步学院建议,不要患得患失,勤奋拼搏,让心态决定一切。

  你可以不用天天去晨跑,其实那也不会占 用你多长的时间,需要的只是恒心和毅力。但你一定要时常去运动一下你的身体,散步是一种不错的选择,这样做会使你充满力量。你在冬天可以不用冷水洗澡,其 实那也没有什么大不了的,因为我也曾坚持过一个冬天。但你在冬天一定要经常用冷水洗洗脸,这样做不仅可以防止感冒,还能保持一个清醒的头脑。你可以失败, 但你永远要保持一种求胜的心态,战胜自己你就没有敌人。

  12、家庭

  男人在本质上是用头脑去思考爱情(当然,他们也有感情,但感情服从于头脑),上品男人的爱情尽管是多姿态多彩的,但是他如果没有一个幸福的家庭,他就是一个彻底失败的男人.如果你需要更多的方法,小编推荐:《失恋后的好心态,为你人生加冕

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男人让自己变得更自信的方法

  1、积极自我暗示,相信自己能行

  别人能行,相信自己也能行;别人能做到的事,相信自己通过努力也能做到。可以在床沿边放上激励语:“我行,我能行,我一定能行。与人交往前,特别是遇到困难时要果断、反复地默念。这样, 就会通过自我积极的暗示机制,鼓舞自己的斗志,增加心理力量,使自己逐渐树立起自信心。

  2、学会自我激励

  人的自信是一种内在的东西,需要由你个人来把握和证实。所以,在建立自信的过程中,一定要学会自我激励。要有勇气面对别人的讥讽和嘲笑自我激励的办法之一,是运用临时性的激励办法。比如,在你遇到重要的事情,需要鼓起勇气来面对时,你可以说:“造物主生我,就赋予我无穷的智慧和力量,凡事能做。”这样可以增强自己内在的信心、激发自己内在的力量,从而成功地达到你的目的。当然,这种激励只是一种临时的办法,要想长期在自己的内心建立自信,那就需要不断地激励自己,直到形成习惯。德国人力资源开发专家斯普林格在其所著的《激励的神话》一书中写道:“人生中重要的事情不是感到惬意,而是感到充沛的活力。” “强烈的自我激励是成功的先决条件。”.所以,学会自我激励,要给自己一个习惯性的思想意念。如果你在内心经常存有失败的念头,你便已经输掉了一大截。相反地,倘若你对自己充满信心,并具有主宰自我的意志与习惯,那么即使面对逆境,也能泰然自若。这种强而有力的信心,事实上便是来自于自信。换言之,自信是力量增长的源泉。

  3、练习正视别人

  正视会告诉对方: 我很诚实、光明正大,我的话是真的,你完全可以信任我。你要让你的眼睛为你工作,这不但使你增加自信,也能为你赢得信任。

  4、要为自己确立目标

  确立目标既是人生成功的需要,也是激发人的潜力、最大化地创造价值的需要,所以,人生一定要有目标,有了目标,你就会想方设法为达到目标而努力,因而就不会为是否自信以及目标以外的事情所烦恼。其实,设立目标本身就是自信心的一种表现,你在心中有了目标,你的潜意识就会调动你所有的能量,为实现目标而努力。但在制定目标时要注意,一定要使目标切合自己的实际,不要好高骛远。否则,一旦目标实现不了,你就会因此而产生挫败感,从而打击你的自信,使你丧失信心。

  5、练习当众发言

  当众发言可以迅速锻炼我们的自信,一旦有当中发言的机会,就要不惜代价抓住它。该说就说,不用考虑你在说什么,只要你敢说,拿出你的自信来。这样一次又一次,你的自信会不断增长。这是信心的“维它命”。

  6、做事要有计划

  世界上什么东西能给带来信心?成就。成就是靠什么取得的?努力。努力是取得成就的必要条件。但光努力还不行,做事还要讲究方法、讲究效率。社会上有很多人,他们整天忙忙碌碌,但如果你问他们取得了什么成绩,他们可能答不上来。对于他们来说,忙碌是他们工作必要的表现形式,如果不忙碌,好像就不是在工作。这就是做事不讲究方法造成的。做事不讲究方法,使他们做事没有成效。久而久之,他们不只注重形式,而忽视了效率这一基本内容了。做事有哪些方法呢?做事的方法有很多,我认为其中做好计划、按计划行事是最有效的方法之一。做好计划、按计划行事,不仅可以提高工作效率,而且可以体验工作的节奏感,使你不至于把工作当作是一种苦役;而是当作一种享受,你在工作中感受生命的脉动,把握生命的韵律。“做事讲方法、行动有效率”是我的信条之一,工作一定要讲究方法,做好计划。没有计划的人永远被工作撵着走

  7、注意仪表,保持精神风貌

  一套笔挺的西装会使一个男子汉庄重起来,所以提高自信也可以从装饰上下手,给自己一个从外到内的提升。当你的仪表得到别人的夸赞时,你的自信心一定会油然而生。

  8、轻易不要放弃

  信心是在不断的努力、不断的进步中逐步建立的,中途放弃、半道而废,是造成我们缺乏自信的重要原因。所以,凡是我们认为应该做而且已经着手做了的事情,就不要轻言放弃。在你放弃的时候,你可能会感到很轻松,但事情过后,挫折和失败就会像一个牛王背孙悟空一样,不断地增加你的心理压力,直到你产生内疚,产生自卑。所以,千万不要为自己找任何理由放弃你应该做和正在做一事情。 爱迪生曾经尝试用1200不同的材料作白炽灯泡的灯丝,都没有成功。“你已经失败了1200次了。”有人这样对他说。可是爱迪生不这么认为,他充满自信地说:“我的成功就在于发现了1200种材料不适合做灯丝。”他并没有放弃实验,而是继续努力,最终找到最适宜做灯泡的灯丝,获得了成功。所以,我认为,坚持到底是一种最值得提倡和嘉奖的品质。毛泽东在《论持久战》中说:“战争的最后胜利,往往存在于再坚持一下的努力之中。”坚持是获得成功必不可少的品质。居里夫人曾经说过:“生活对于任何一个男女都非易事。我们必须要有坚韧不拔的精神,最要紧的,还是我们自己要有信心。我们必须相信,我们对一件事情具有天赋的才能,并且无论付出任何代价,都要把这件事情完成。当事情结束的时候,你要能够问心无愧地说已经尽我所能了。一个人只要有自信,那么他就能成为他所希望成为的人。”

  9、做事不拖延

  在现实生活中,一些人之所以缺乏自信,是因为挫折长期积累的结果,就是因为在日常一些小事情上没有处理好,不断积累,结果不断地给自己增加心理压力,久而久之,就会在心理产生一种失败感,使自己觉得自己什么事情也做不好,因而缺乏自信。所以,建立自己的最好办法,就是认真对待每一件小事。凡是自己认为应该做的事情,不论大小,都要认真对待,把它处理好,首先给自己一个好的交待,让自己满意。就是对于建立自信来说,没有小事。做事讲方法,行动有效率。要做到这一点,就要养成做事专心致志的工作作风,同时,养成日事日毕的好习惯。不让事务性的工作压身、缠身,心理就会感到轻松,就等于去掉了自卑存在的理由,就很容易培养自信心。