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如何跟女朋友高效吵架

    在恋爱的过程中,难免会遇到磕磕绊绊,闹情绪,吵架都是很正常的事。只要你抓住问题的核心,找到解决的方法问题就迎刃而解啦。但这里不是说让你真的跟女朋友吵架,而是找到诀窍。你懂了吗?

吵架是什么

  情侣吵架呢,无非就是些鸡毛蒜皮的事。首先要明白吵架的含义是什么。吵架就是为了解决两人之间的矛盾和分歧,只要知道这一点就对了。如果真的是一些必要理论的事。那么我们应该首先要倾听彼此的观点或想法。然后交换各自的意见。坦诚相待,找到一个合适的解决办法。同时在的过程中,语言行为都不要过激。冷静处理问题才不会伤感情。

如何跟女朋友高效吵架1

为什么吵架

  吵架肯定是有原因的,所以首先找出原因,不知道的话就跟女友撒撒娇让她告诉你到底是哪里做错了,以便好好改正。这样呢,你两就进行了沟通。也知道问题的根源在哪里,后面的是就是去解决,改正啦。

怎么解决(重点)

  1.对事不对人

  2.要理清彼此的需求

  问对方:“你要我怎么做?我怎么做你才会满意?”或者清晰的告诉对方,你要的是什么?他要怎么做你才会满意?

  许多人吵架吵了半天,结果双方根本弄不清楚对方要的是什么。在这种情况之下,运用科学的定义是很重要的。举个例子来说,当对方说:“你每次都不会在意我的感受”。你可以问她:“我要怎么做,你才会觉得我在意你的感受?”如果他说:“我希望你能够常常陪我。”那么你可以问她:“你觉得一星期要几天陪你,你才会觉得我有在陪你,而没有忽略你的感受呢?”

  千万不要觉得厘清这些问题很愚蠢,许多人的吵架出现纠缠不清的情况就是在这一个问题上。试想,如果对方说:“我希望你有时间就陪我”,而你说:“我真的不可能每天都陪你。如果一个星期有三天陪你,你可以接受吗?”你看,这不就是真正开始在沟通了吗?当你这么说时,对方可能就了解到自己的要求不合理,而会愿意提出一个较合理可行的要求。这种协商的方式比起在她一开始抱怨不被关心,你就勃然大怒、互相大吼好多了吧?

如何跟女朋友高效吵架2

  3.把对方的话听完

  彼此都要学会的是,当发生了一件令你们争吵的事情时,不要一开始就争锋相对。允许给对方表达的机会,耐心一点把对方的话听完,再继续。你连听都不听,只是顾着你的感受和想法,怎么可能把问题解决呢?

  4.让争执变得更加理智和高效

  据说高情商的表现是能够在情绪层面与人交流的能力,包括对自身情绪的认知以及对他人情绪的认识和理解能力。

  争执发生的时候,不要急着回应,先停一会;

  相信对方的行为,并无恶意,只是认知不同而已;

  认可对方,事实不可抵赖,认错没什么丢人的,如果没错,就认可对方的感受,这对于缓解对立情绪很有帮助;

  强调目标,我们是为了解决问题,不是争执,尤其是一方翻旧账的时候,马上引导她往未来看:日子还是要过下去的,重要的是以后……

  不要去争论对错,因为根本就没有对错,每个人都用自己的标准衡量别人,为什么你的一定就是对的呢?

  就事论事,不要谈人品,你没有给我买礼物(事实)VS你不是个好男人;你买了不合适的衣服(事实)VS你挥霍浪费;

  商量好规则,问题必须要解决不能搁置,不能不理人冷暴力……剩下的根据自身情况补充,注意,规则要在平时轻松愉快冷静理智的时候商量好,获得对方承诺!

  5.不要翻旧帐,要朝着未来的问题来争吵:

  在争吵的过程中,不要一直在挖过去的旧帐来算。这只不过是在激起双方的情绪而已,对于事情的解决一点帮助都没有。我建议你常常说一句话:“好,那我们以后如果遇到类似今天的问题,我们要怎么办?”

  你可以讲出你会怎么处理未来类似的问题,看看对方可不可以接受、他希望你怎么改变。你也可以问看看对方会怎么处理问题,看看你可不可以接受,讲出你的期待。常讲“我们以后如果遇到同样的事情要怎么办?”这样的一句话,可以帮你们把争论的重心从情绪的发泄转移到问题的解决。

  特别提醒:情绪一定要当下解决,结束时一定要是友好而欢快的,否则就会慢慢累积,“翻旧账”都是因为“前帐未清”啊!

1如何跟女朋友高效吵架3

温馨建议:

  1.跟女友讲道理的时候。有人说,少点套路,多点真诚;少点对抗,多点包容;在吵架中,赢了道理,失了女友,是一件很吃亏的事。在恋爱中,很多男生都表示,女生是不能够讲道理的,因为女生本身就是不讲道理的动物。通常在你跟她吵架的时候,她说要听你解释;你说要解释的时候,她说我不听我不听,你都是骗人的;因为你一旦讲赢了她,她就跟你翻脸了,认为你不爱她。在通常情况底下,该不该和女友讲道理呢?正如情感专家所说:“在吵架的时候,女人往往要的不是你的道理,而是你能够谦让她,是表现出能够宠溺她的那一份爱。”爱情其实并不是一件讲道理的事,或许她没有范冰冰那么美,才不比林徽因那么高,你的女神是甄宓,但是她并不是这一类才华和美貌集一身的女子,但是你就是爱她。所以,在和女友吵架的时候,讲道理是不适合的。

  2.无论怎样,记得跟她撒撒娇装装可怜,卖卖萌,再幽默些,逗她笑,总之呢,就是不要把吵架吵得太认真,这样她就不忍心生气啦。问题就不会那么多啦。

  3.在下列的情况下,我会建议你不要吵架:

  开车时

  凌晨12:00以后

  喝酒之后

  身体不舒服或疲惫时

  在上述这些情况之下,你的生理容易处在激动的状态,就像汽油一样易燃。一旦吵架,很容易演变成没有焦点的彼此吼叫。这样的架吵起来只有害处,没有好处。如果对方一直要找你吵架时,你可以跟他说:“现在你的情绪太激动了,我们谈起来不会有结果。我明天一定会找时间跟你谈这个问题。”这一点要坚持。像今年出现的动物园事件,就是一个吵架不挑时间,失去理智,导致惨痛的后果。

  人与人的亲密关系中,没有不吵架的。有建设性的吵架会让彼此可以相互谅解,两个人的感情会因此更紧密。因此,只要吵架的方法对了,对彼此的关系是好处很多的。

如何跟女朋友高效吵架5

  情侣间最好的吵架方式大概就是,吵完后比之前更甜蜜。彼此在这个过程中学会了沟通,理解,也懂得更加珍惜对方。这便是我理解的情侣间最高效的吵架方式。

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